Kichererbsenmehl geröstet 500g
Das zart gelbe Kichererbsenmehl ist nussig süßlich im Geschmack und eignet sich sowohl für süße als auch herzhafte Speisen. Ob zum Kochen oder Backen - Kichererbsenmehl ist eine wertvolle Ergänzung und leckere Alternative zu herkömmlichem Mehl. Es ist reich an Proteinen, Zink, Vitamin B6 und Eisen.
Herstellung:
Nach der Ernte werden die Kichererbsen gereinigt, geröstet, vermahlen und abgepackt.
Verwendung:
zur Herstellung von Falafel und Hummus, für Pfannkuchen, Frikadellen, Dips und für Süßspeisen, auch geeignet zum Andicken von Saucen und Suppen. In herkömmlichen Rezepten können bis zu 20% der Getreidemehlmenge durch Kichererbsenmehl ausgetauscht werden. 80g Kichererbsenmeh ersetzen dabei 100g Getreidemehl. 1 EL Kichererbsenmehl + 2 EL Wasser ersetzen ein Ei.
Rapunzel
Rapunzel Naturkost GmbH, 87764 Legau
Anbauverband: EG-Bio
4,99 € / Stk
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Zutaten
Kichererbsen* geröstet und gemahlen(100,00%)
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
| Brennwert KJ | 1508 kj |
| Brennwert kcal | 358 kcal |
| Fett | 6.4 g |
| Davon gesättigte Fettsäure | 0.9 g |
| Kohlenhydrate | 46.9 g |
| Zucker | 2.4 g |
| Ballaststoffe | 15.0 g |
| Eiweiss | 20.8 g |
| Salz | 0.088 g |
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