Kichererbsenmehl geröstet 500g

Stk
vegan
glutenfrei
laktosefrei

Das zart gelbe Kichererbsenmehl ist nussig süßlich im Geschmack und eignet sich sowohl für süße als auch herzhafte Speisen. Ob zum Kochen oder Backen - Kichererbsenmehl ist eine wertvolle Ergänzung und leckere Alternative zu herkömmlichem Mehl. Es ist reich an Proteinen, Zink, Vitamin B6 und Eisen.
Herstellung:
Nach der Ernte werden die Kichererbsen gereinigt, geröstet, vermahlen und abgepackt.
Verwendung:
zur Herstellung von Falafel und Hummus, für Pfannkuchen, Frikadellen, Dips und für Süßspeisen, auch geeignet zum Andicken von Saucen und Suppen. In herkömmlichen Rezepten können bis zu 20% der Getreidemehlmenge durch Kichererbsenmehl ausgetauscht werden. 80g Kichererbsenmeh ersetzen dabei 100g Getreidemehl. 1 EL Kichererbsenmehl + 2 EL Wasser ersetzen ein Ei.

Rapunzel
Rapunzel Naturkost GmbH, 87764 Legau

Anbauverband: EG-Bio

4,99 € / Stk

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Zutaten

Kichererbsen* geröstet und gemahlen(100,00%)

Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g

Brennwert KJ 1508 kj
Brennwert kcal 358 kcal
Fett 6.4 g
Davon gesättigte Fettsäure 0.9 g
Kohlenhydrate 46.9 g
Zucker 2.4 g
Ballaststoffe 15.0 g
Eiweiss 20.8 g
Salz 0.088 g

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